人生の選択肢は無限にあってそれに気付けば簡単に人生は変わる

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どうも、アクセスバーズ®︎ファシリテーターのがみたかです。

アクセスバーズ®︎のファシリテーターとして講座を開催しているのですが、その中で気付いた「今までと違う人生に変える方法」についてお話ししようと思います。

これができたら、おそらく自分でもびっくりするぐらい簡単に人生が変わるでしょう。

 

「できたら」「できれば」のいわゆるタラレバ定食ですが、僕はタラバガニの方が好きです。

あ、そうそう、タラバガニってあんなに美味しいのにカニじゃないんですよ!

まあそれはどうでもいい事なので、進めますw

 

人生を変える要素「選択」

物心が付いてから膨大な量の選択を経て「今の自分」というものが形成されていて、この選択肢というのは、歳を取るごとにどんどん狭くなってきます。

 

ジャッジメントで狭くなる選択肢

成長していく過程で様々な価値観に触れていくことで、世間一般でいう「正しいこと」を選び「間違っていること」を避けるようになります。

これが、いわゆる「ジャッジメント」っていうやつです。

 

選択肢というものは本来無限にあるのに、このジャッジメントをしてしまうことで、まず選択肢が限定されてしまいます。

それだけでかなり狭くなるのに、日頃の習慣もあって選択肢はさらに狭くなります。

割合のイメージとしてはこのような感じになります。

選択肢が狭くなるイメージ

選択肢が狭くなるイメージ

まあ、同じ事を選んでいる方が脳は楽なわけで、その結果として「毎日同じことの繰り返しだ」なんて思うわけです。

 

悪い・間違いとジャッジメントした方こそ無限の可能性がある

上の図ではジャッジメントであえて選択肢を半分にしましたが、選択肢の割合なんてものは誰にもわかりません。

ほんの少ししかないかも知れないし、「良い・正しい」選択肢の何倍も選択肢があるかもしれません。

わからないからこそ、可能性がどれだけあるかわからない=無限大と言えるでしょう。

選択肢の割合(イメージ)

選択肢の割合(イメージ)

なぜなら、選択肢において「良い・正しい」とジャッジメントをした時点で、「悪い・間違っている」とジャッジメントをされた方は選択肢から外され、無かった事になります。

そして「悪い・間違っている」にはどれぐらいの選択肢があるかなんて知る由もなく、ただ世間一般で言う「良い・正しい」から選ぶようになってしまうからなんですね。

誰もが子供の頃から、そうジャッジするように育てられてきましたからね。

 

毎日同じなのは自分がそれを選んでいるから

 

 

当然、今までと同じパターンの選択しかしないので、人生が変わらないどころか「毎日が同じ事の繰り返しだ」なんてことを思うようになるわけです。

しかし、ジャッジメントを挟んだり、一般常識や世間体に囚われているとはいえ、それを選んでいるのは他でもない自分自身だということに、まず気付いてください。

そこに気付くことができれば、少しずつ「自分で選ぶこと」ができるようになるかもしれません。

そこは少しでも「人生を変えたい」をいう思いがあればですが…

 

人生が変わる簡単な方法

これはほとんど答えが出ているのですが、「人生を変えたい」という思いを実現するのはとても簡単で、どの程度の変化を期待するかによりますが、まずは「いつもと違う選択をする」ということです。

 

 

通勤・通学で通る道を毎日ちょっとだけ変えてみるとか、お昼ご飯をいつもと違うお店に行くとか、そんな些細なところから始めればいいと思います。

 

 

そして、「結果が自分にとって、良い事でも悪い事でも受け入れること

そのためにも、「良い・悪いのジャッジメントを手放す

 

ジャッジメントを手放せば、そこに良い・悪いはなくなり、何が起ころうが単なる出来事になります。

そうなると、今までと違う選択肢を積極的に選ぶことができるようになり、少しずつ人生が変わってくるんだと僕は思っています。

無限の選択肢・可能性

無限の選択肢・可能性

 

まとめ

人生を簡単に変える方法として、「ジャッジメント」をせず「いつもと違う選択」をして、「起こったことを受け入れる」これだけで簡単に変わるでしょう。

アクセスバーズ®1日講座では、このようなお話もしているのですが、「無限の選択肢・無限の可能性」があることに気付くだけなら、ぶっちゃけアクセスバーズ®はいりません。(言っちゃったw)

ですが、それらに気付きやすくなるのがアクセスバーズ®なので、もし今後の人生について悩み、どうすればいいかわからないような状況であれば、一度アクセスバーズ®を受けるために僕に会いに来てください!

頭がすっきりして、心もすっきりするかも知れませんよ^^

では、今回はこの辺で!また次の記事でお会いしましょう!

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がみたか

兵庫県加古川市在住の2児の父親です。 ・アクセスバーズ®ファシリテーター ・Webの引越し屋さん ・Web屋さん ・オルゴナイトのネットショップ店長 など、「お客さんの周りも笑顔にしたい」という思いで、あれこれやってます^^ 趣味は車(主にスポーツカー)にギター(主にHR/HM)にパソコン(WinもMacも使えます)です。 こんな僕ですが、宜しくお願いします^^ twitter(@gamitaka02)でブツブツつぶやいているので、良かったらフォロー&絡みお願いします(o ̄∀ ̄)ノ